Прихований жир на животі пришвидшує старіння серця

Одне з останніх досліджень британських учених виявило, що прихований вісцеральний жир прискорює старіння серця, тоді як інші типи жиру можуть його сповільнювати.

Вісцеральний жир — це «глибокий жир», що накопичується навколо внутрішніх органів у черевній порожнині, таких як печінка, шлунок і кишечник. Він невидимий неозброєним оком, тому його присутність важко виявити без спеціальних методів візуалізації. Як стверджує професор Деклан О’Реган, «поганий жир, прихований глибоко навколо органів, прискорює старіння серця». Саме цей тип жиру, за даними дослідників, найтісніше пов’язаний із жорсткістю та запаленням серцевих тканин, що є основними ознаками його старіння.

Науковці з Лондонської лабораторії медичних наук MRC використовували штучний інтелект (ШІ), щоб встановити так званий «вік серця» – умовний показник біологічного стану серця, що порівнюється з фактичним віком людини. У ході аналізу понад 21 тисячі зображень з UK Biobank було виявлено: чим більше вісцерального жиру, тим «старше» серце. Важливо, що індекс маси тіла (ІМТ) не показав високої точності в передбаченні віку серця. «ІМТ не є хорошим способом прогнозування віку серця», – наголосив О’Реган, підкреслюючи значення точного вимірювання розподілу жиру.

Гендерні відмінності та гормональні фактори

Виявлені гендерні особливості у розподілі жиру свідчать про глибші біологічні механізми. У чоловіків жир переважно накопичується в області живота, що формує так звану «яблукоподібну» фігуру, яка виявилась фактором ризику. Жінки ж частіше мають «грушоподібну» форму тіла – жир відкладається на стегнах і сідницях, і цей тип розподілу, за словами вчених, може захищати серце.

«Жир навколо стегон і сідниць у жінок може сповільнювати старіння серця», — зазначив О’Реган. Це пояснюється, зокрема, впливом гормону естрогену. У жінок у передменопаузі спостерігалося менше вікових змін серця, що дозволяє припустити: естроген може відігравати захисну роль у серцево-судинному старінні. Професор Брайан Вільямс також наголосив: «Оскільки характер розподілу жиру, який зазвичай спостерігається в організмі жінок, пов’язаний з естрогеном, цей гормон може стати ключовим у розробці майбутніх методів лікування старіння серця».

Крім того, результати дослідження показали, що навіть фізично активні особи з нормальною вагою можуть мати ризик, пов’язаний із накопиченням вісцерального жиру. Це означає, що традиційні уявлення про «здорову статуру» слід переглянути.

Перспективи лікування та рекомендації

Науковці бачать майбутнє в медикаментозних втручаннях. Зокрема, вони планують дослідити ефекти препаратів класу GLP-1 (глюкагоноподібний пептид-1), таких як Ozempic, не тільки для лікування діабету, а й для боротьби зі старінням, викликаним надлишком вісцерального жиру. «Ми виявили, що прихований жир може бути шкідливим навіть для людей, які мають хорошу фізичну форму», – підкреслив О’Реган.

Фінансування дослідження забезпечили кілька британських наукових установ, зокрема Rада з медичних досліджень та Британська кардіологічна фундація. Їхня мета — подовження тривалості здорового життя шляхом виявлення прихованих загроз у тілі людини та розробки інноваційних методів втручання.

Найефективніші профілактичні заходи, за словами Вільямса, залишаються незмінними: здорове харчування та активний спосіб життя. Вони допомагають зменшити рівень шкідливого жиру, хоча повного усунення його наслідків можна досягти лише завдяки точній діагностиці та персоналізованому підходу до лікування.