Поведінкова терапія може стати ключовим методом лікування синдрому подразненого кишечника (СПК), особливо якщо її застосовувати на ранніх етапах і у цифровому форматі.
У масштабному огляді 67 клінічних досліджень за участі понад 7000 осіб виявлено, що когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) та гіпнотерапія, спрямована на кишківник, значно ефективніші за стандартне лікування СПК. “Це найбільший огляд поведінкових методів лікування СРК за кількістю досліджень і учасників”, — зазначає Перьохан Ліндфорс з Каролінського інституту.
СПК супроводжується болем, здуттям, діареєю або запорами, і часто виникає внаслідок порушення зв’язку між мозком і кишечником. Поведінкові методи допомагають змінити сприйняття симптомів, зменшити тривожність та посилити контроль над реакцією тіла. “Психологічна терапія може бути не менш важливою, ніж дієта чи ліки”, — каже Олександр Форд з Університету Лідса.
Цифрові формати терапії — через додатки або онлайн-сесії — дають змогу масштабувати допомогу та досягати ефекту швидше. Проте, як застерігає Форд, необхідно більше порівняльних досліджень, перш ніж впроваджувати оновлені медичні протоколи. “Це може зайняти ще п’ять років”, — додає він.
Ліндфорс наголошує, що ефект плацебо також відіграє роль, адже багато учасників не знали, яку терапію отримують. “Розподіл між повною та частковою терапією допоможе краще зрозуміти масштаб ефекту”, — пояснює вона.
Висновок: поведінкову терапію слід застосовувати раніше, а не як останній засіб, особливо з урахуванням ефективності цифрових рішень для лікування СПК.
#Терапія #полегшує #симптоми #СРК #краще #за #ліки
Source link
