Нове дослідження з Орхуського університету виявило, що інтенсивне тривале горе після втрати близької людини збільшує ризик смерті на 88% упродовж наступного десятиліття.
Команда Метте К’єргаард Нільсен опитала понад 1700 респондентів, що доглядали за смертельно хворими родичами. Через 10 років після смерті пацієнтів аналіз медичних записів показав, що тривале емоційне виснаження значно скорочує тривалість життя. “Існує приказка, що втрата розбиває серця”, – зазначив Андреас Маеркер з Університету Цюріха.
Лише 17% учасників мали захворювання на початку дослідження. Втім, ті, хто переживав глибоке горе, частіше мали хронічні діагнози і рідше займались фізичною активністю. У таких людей також спостерігали знижену життєву мотивацію, порушення харчування та соціальну ізоляцію.
Виявлено чотири стратегії горювання: стійке низьке, стійке високе, зменшувальне та відкладене. Найнебезпечнішою виявилась група з високим рівнем горя, що зберігався роками. “Тривале, інтенсивне горе створює навантаження на організм, що призводить до більш ранньої смерті”, – наголошує Маеркер.
На думку дослідників, вчасна психологічна підтримка має бути частиною медичної допомоги. “Надання додаткової підтримки людям у стані хронічного горя може врятувати життя”, – каже Нільсен.
#Тривале #горе #після #втрати #повязали #ранньою #смертю
Source link
