Науковці з Китайської академії наук та лікарні Сюаньу довели, що бетаїн, малочастинкова сполука, яка виробляється нирками, відіграє ключову роль у механізмах омолодження, пов’язаних із тривалим фізичним навантаженням.
Після шести років спостережень за фізіологічними змінами у добровольців під час спокою, після одноразового бігу та тривалого тренування, було встановлено: нирки координують вироблення бетаїну, який запускає каскад омолоджуючих сигналів. Як зазначається у дослідженні, “бетаїн відтворює багато ефектів тривалого тренування — від покращення когнітивних функцій до зменшення запалення”.
Особливу увагу автори приділяють поясненню парадоксу фізичних вправ: чому разове інтенсивне тренування викликає стрес, а регулярні навантаження — покращують здоров’я. Одноразовий біг активував короткочасне запалення і “метаболічний хаос”, однак тривалі заняття стабілізували ДНК і пригнічували експресію гена ETS1, що пов’язаний зі старінням. Завдяки активації ферменту CHDH, нирки почали виробляти більше бетаїну, що, у свою чергу, стимулювало антизапальні шляхи.
Бетаїн пригнічує активність TBK1 — ключової протеїнкінази, що активує хронічне запалення через шляхи IRF3/NF-?B. Це зменшує так зване “inflammaging”, або “запальне старіння”. Дослідники наголошують, що це пояснює, як організм переходить від короткочасної реакції на стрес до довготривалого омолодження за умови регулярного тренування.
«Це новий підхід до концепції “рух — це ліки”», — підкреслює один із авторів, доктор Лю Гуанг-Хуей. За його словами, відкриття бетаїну як активного протизапального агента відкриває перспективи геропротекторних (“таких, що уповільнюють старіння”) терапій, які дозволять імітуючи фізичне навантаження, досягати омолоджуючих ефектів без активного тренування.
#нирки #допомогли #знайти #формулу #молодості
Source link
