Мозок проходить чотири переломні етапи від 9 до 83 років

Дослідження показує, що мозок проходить чотири ключові переломні моменти розвитку у 9, 32, 66 і 83 роки.

МРТ-аналіз понад 3800 людей від народження до 90 років засвідчив, що структура білої речовини — «волоконної мережі для передачі інформації» — змінюється хвилеподібно. Перша фаза триває до 9 років, коли зв’язки стають довшими й менш ефективними. Алекса Муслі пояснює, що «інформація довше передається між ділянками», адже мозок зберігає надлишкові зв’язки, корисні для швидкого навчання.

Друга фаза охоплює період від 9 до 32 років. Гормональні зміни підвищують ефективність мережі: зв’язки «скорочуються», передаючи сигнали швидше. Це сприяє розвитку планування та робочої пам’яті. Третя фаза з 32 до 66 років характеризується поступовим зниженням ефективності, що може бути пов’язано зі способом життя або віковим зносом нервової системи. Катя Рубіа зазначає, що ці зміни можуть відображати природні вікові процеси.

Між 66 і 83 роками зв’язки всередині окремих ділянок стабільніші, ніж між різними частинами мозку. Це збігається з підвищеним ризиком деменції. На завершальному етапі після 83 років мережа починає покладатися на обмежені «хаби». Муслі пояснює: «мозок більше покладається на певні ділянки, що виконують роль хабів». Це відображає брак ресурсів для підтримання складних зв’язків.

Знання таких нормальних змін допомагає зрозуміти появу психічних розладів до 25 років та вразливість літніх людей. Рубіа наголошує, що «розуміння нормальних переломних моментів допомагає виявити відхилення при захворюваннях». Майбутні дослідження мають охопити ширші популяції, щоб підтвердити універсальність цих вікових шаблонів.