Чи продовжує кава життя? Вчені виявили несподівані факти

Дослідження, опубліковане в European Heart Journal, показало, що ранкове споживання кави може бути пов’язане з нижчим ризиком смерті від серцево-судинних захворювань та інших причин, однак цей ефект не завжди спостерігається.

У дослідженні взяли участь 42 000 дорослих американців, дані яких зібрали в рамках Національного обстеження здоров’я та харчування. Учасники були поділені на дві групи: ті, хто вживав каву вранці, і ті, хто пив її протягом дня. Результати продемонстрували, що ранкові споживачі кави мали нижчу загальну смертність та менший ризик серцево-судинних захворювань порівняно з тими, хто пив каву пізніше або взагалі її не вживав.

Важливо, що дослідження носило спостережний характер, тому воно не може стверджувати причинно-наслідковий зв’язок між споживанням кави та зниженням ризиків. Крім того, вчені зазначили, що любителі ранкової кави часто споживали більше інших напоїв із кофеїном, зокрема чаю та газованих напоїв, що могло впливати на результати.

Ранкова кава дійсно може бути корисною для здоров’я, проте ефект її споживання залежить від багатьох факторів, таких як стиль життя, харчові звички та індивідуальні фізіологічні особливості. Важливо також звернути увагу на інші напої з кофеїном, які можуть супроводжувати споживання кави та впливати на загальний стан здоров’я.

Таким чином, дослідження підкреслює можливий позитивний вплив ранкової кави на тривалість життя, проте рекомендує не переоцінювати цей зв’язок без врахування інших аспектів здорового способу життя.